Понять себя и других. Вместе.

Специалисты

Психологам

ПОНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ

Группа для тех, кому непросто в отношениях, или кто уже давно без них

ЗАПИСАТЬСЯ

В группе участники смогут исследовать, как они строят отношения, что им мешает быть собой рядом с другими, как они воспринимают обратную связь, выдерживают конфликты

Группа подойдёт тем, кто:

- чувствует, что в отношениях часто играет роль «удобного», «молчаливого», «незаметного», «всегда сильного»
- замечает, что трудно быть в контакте: или замыкается в себе, или легко теряет себя в других
- избегает конфликтов и сложных разговоров, а потом долго прокручивает всё в голове
- не умеет отстаивать границы или, наоборот, слишком резко защищается
- испытывает трудности с доверием, контролем, открытостью
- ощущает, что во взаимодействии с другими часто теряет себя: свои желания, чувства, даже голос.

Группа - это безопасное пространство, где можно вживую прожить опыт «быть с другими и оставаться собой». Здесь нет готовых советов, зато есть возможность на практике увидеть свои привычные паттерны поведения, попробовать новые способы быть в контакте, получить обратную связь и постепенно выстраивать более живые, настоящие отношения: с другими и с собой.

Почему это важно?

Потому что именно в отношениях мы чаще всего сталкиваемся с болью, непониманием, обидами, тревогой, и именно в отношениях мы можем пережить исцеляющий опыт принятия, доверия, свободы быть собой. Группа - это своего рода лаборатория: можно экспериментировать, ошибаться, пробовать заново, быть разной или разным - и всё это в атмосфере поддержки и профессионального сопровождения.

ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ

Наталья Краковцева

психолог, гештальт-терапевт, член Российского психологического общества.

Наталье важно, чтобы в группе было место живости, честности и теплу. Не для того, чтобы всё было гладко, а чтобы каждый мог встретиться с собой настоящим - без масок и напряжения, без «надо быть правильным». В её работе много бережности, внимания к чувствам и искреннего интереса к тому, как устроен человек, со всеми его сложностями и красотой.

Алёна Камнева

психолог, гештальт-терапевт, карьерный консультант, руководитель проектов в IT (iMBA)

Алёна уделяет особое внимание тому, как мы существуем в отношениях: как выстраиваем границы, взаимодействуем, конкурируем и ведем себя в конфликте. В работе для неё важно, чтобы участники группы чувствовали поддержку, могли экспериментировать и находить своё - без давления, в живом контакте.

РАСПИСАНИЕ

Группа будет проходить один раз в неделю Online.
По вторникам, с 19:00 до 21:30 (время Мск.)
Первая встреча 17 июня.

Группа рассчитана на 16 встреч.
Количество участников в группе: до 8 человек.

Перед стартом проводится интервью с ведущим группы, на котором можно будет лично познакомиться и задать любые вопросы о группе

СТОИМОСТЬ