Терапевтическая online группа

ДЛЯ НЕЙРООТЛИЧНЫХ ЛЮДЕЙ

Старт группы - 10 сентября

Для людей с СДВГ, РАС и другими нейроотличиями, которые хотят лучше понимать себя и жить с принятием своих особенностей

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Бессрочная терапевтическая группа для нейроотличных людей с СДВГ, РАС, дислексией и другими особенностями нейроразвития. Группа помогает лучше понять свою нейроотличность, принять её и научиться строить жизнь с учётом своих особенностей, а не вопреки им.

Ведущие знают по собственному опыту, что мир часто предъявляет к нейроотличным людям требования, не учитывающие особенности внимания, сенсорной чувствительности, исполнительных функций, социальной коммуникации или уровня утомляемости.

В группе участники постепенно знакомятся со своей нейроотличностью, учатся относиться к себе с большим пониманием и выстраивать жизнь так, чтобы она учитывала их реальные особенности.

Для кого группа

Для людей с диагнозом СДВГ, РАС, дислексии, исполнительной дисфункции и другими особенностями нейроразвития.
Для тех, кто только начинает разбираться в теме и предполагает у себя нейроотличность.
Для тех, кто устал слышать, что это «мода на диагнозы», хотя ежедневно сталкивается с реальными трудностями.
Для тех, кто устал постоянно маскироваться и соответствовать ожиданиям окружающих.
Для тех, кто хочет встретить людей, которые действительно понимают этот опыт.

ВЕДУЩИЙ ГРУППЫ

Алена Исламкулова

Нейроотличный психолог, закончила Московский Институт Психоанализа.

Тема нейроотличности для меня — это не просто профессиональная сфера, а часть моей жизни. Я сама нейроотличный человек и сталкиваюсь с теми же проблемами, что и мои клиенты. Это делает наши группы особенно ценными. Я вижу, как участники приходят к принятию своей уникальности и находят более комфортные и сочувственные способы жить свою жизнь. Это для меня имеет огромную ценность.

Анна Новикова

Гештальт-терапевт, EMDR-терапевт, нейроотличный психолог (РАС, СДВГ)

Я получила свои диагнозы уже во взрослом возрасте, и мне понадобилось много времени и часов терапии на принятие себя и своих особенностей. Жаль, что 15-20 лет назад психотерапевтов не обучали работе с нейроотличными людьми. Хочу, чтобы у нейроотличных людей было своё безопасное и принимающее терапевтическое пространство.

Когда-то нам самим очень не хватало пространства, где нейроотличность не пришлось бы объяснять или оправдывать. Где особенности замечали бы не только как трудности, но и как часть нас. Именно поэтому мы создали эту группу — место, где можно почувствовать себя по-настоящему увиденным, понятым и принятым.

Ведущие группы

РАСПИСАНИЕ

Старт группы:
10 сентября.

По четвергам,
с 19:00 до 22:00 (время Мск.)

После собеседования вы вместе с ведущим принимаете решение об участии в группе. Если формат подходит, ведущий добавит вас в общий чат участников и расскажет о дальнейших шагах.

Перед стартом проводится бесплатное собеседование с ведущим группы. Оно занимает 15-25 минут, чтобы вы могли познакомиться с ведущими и почувствовать друг друга, попробовать начать исследовать, что вам нужно от терапии.

Группа от 5 до 10 участников. Если кто-то завершает терапию и освобождает место - приходит новый участник. Группа постоянная, без даты окончания, завершение терапии участником регулируется желанием самого участника.

Группа будет проходить раз в две недели Online.

<10

Не подходит время?

У этой группы есть ещё один набор с другим расписанием. Оставьте заявку, и мы расскажем о доступных вариантах участия.

СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧИ

30€ / 3000₽

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ДО 17 СЕНТЯБРЯ

*Стоимость одной встречи группы
при бронировании:
до 17 сентября - 30€ / 3000₽
после 17 сентября - 35€ / 3500₽

35€ / 3500₽*

Возможна оплата в иных валютах

💬 После получения заявки мы свяжемся с вами и пригласим на короткое бесплатное интервью с ведущим группы. Оно поможет понять, подходит ли вам группа.

Непонимание себя
Хочу разобраться, есть ли у меня какое-то нейроотличие. Вроде какие-то признаки есть, но понимания в целом нет.
Практическая помощь себе
У меня есть уже диагноз, хочу понять и поглубже изучить свое нейроотличие и научиться с ним жить.
Одиночество
Чувствую себя одиноким, непонятым и неуслышанным. Хочу найти свою стаю, где меня поймут.
Сенсорные перегрузки
Испытываю постоянные сенсорные перегрузки от шума, света или большого количества людей. Если говорю об этом, люди считают, что я все придумываю. Как жить с такой сильной чувствительностью?
Проблемы с исполнительными функциями
Я не могу делать некоторые очень простые вещи, с которыми всем кажется, что справляются легко. Почему?
Хроническая усталость
Я очень быстро устаю, порой постоянно уставший. Можно ли что-то делать, чтобы так не уставать?
Сложности в социальных взаимодействиях
Иногда очень тяжело общаться с людьми, я их не понимаю, а они меня. Как с этим быть?
Проблемы с вниманием
Я постоянно теряю фокус и не могу сосредоточиться на задачах, теряю вещи, забываю перезвонить. Как мне научиться жить с таким вниманием?
Импульсивность
Иногда делаю импульсивные, внезапные вещи, а потом жалею. Как совладать со своей импульсивностью?
Маскинг
Так много маскируюсь, что не понимаю где мой маскинг, а где я. Хочу учится анмаскингу.